さてさて、皆様こんにちは。

わたくしのダイエット革命。約1ヶ月が経とうとしてます。

食事の制限は相変わらず続けてますが、なかなか身体を動かす時間が取れていません。

当初、1ヶ月で止める予定でしたが、特に体もキツくないので、このままもう1ヶ月いこうと思います。   

さて、月初めにバックヤードの「スマイルミラー」で撮った写真。 約1ヶ月たったので、同じ色と同じサイズのシャツを着て現状撮影。

全くスマイルしていません。

この義務感に駆られた顔。引っ叩いてやりたいです。

それはさて置き、多少の効果はあったのかちょっとだけ腹が出なくなってきました。   

左が1ヶ月前。 ・・・え？そんな変わってないって？？

やはり3〜4キロだと体型は変わりづらいというのが視覚的にも分かりますね。

腹引っ込めて撮った訳ではないです。そこまでわたくし人間的に汚くはないです。

本当は上半身裸とかでライザップ方式に動画でも撮ろうかと思いましたが、あまりの醜さに自粛しました。南無。

ともあれ、今のところマイナス3.6キロ。継続して行こうと思います。

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