どうも。茨城県牛久市でカラーを染めまくってるとみぃです。 そ...

どうも。茨城県牛久市でカラーを染めまくってるとみぃです。 は...

人間は完璧ではない。 色々な失敗や過ちを繰り返す生き物である...

今日の昼ご飯ね。 普通の人だと昨日までガツガツ食ってたのをい...

おっさんのダイエットも一カ月半が経過しました。 −6㎏になり...

  ・・・今日からじゃないか。  茨城では恒例になってきてい...

批判や愚痴に支配される認めて前に進む。他は他。自分は自分  ...

  こんにちは。とみぃでございます。さて。ダイエット革命始ま...

食事を抜けばいいわけじゃない自分のカラダをよく知る基礎代謝を...

   どうもこんにちは。 パーマかけたわ...